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数学与统计学院举办大学生心理健康主题讲座

【新闻作者:李婉婷 倘洋洋      来自:  已访问: 责任编辑:  刘旭阳 】

10月21日上午,应学院邀请,学校心理健康教育与咨询中心教师李燚为学院2016级新生做了一场关于大学生心理健康的讲座。

李燚围绕“什么是健康”、“什么是心理健康”、“自己的心理健康吗”、“什么影响了心理健康”、“怎样维护心理健康”等五个问题展开讲座,由浅入深、层层递进,为新生们详细讲说了心理健康的含义、大学生心理健康的标准、以及维护大学生心理健康的措施。其中,关于如何维护心理健康,他强调“要以自我为核心、以意志为推手,积极调控情绪,有效从边界环境中汲取资源与支持,朝向自己的目标不断迈进。”讲座中,李老师幽默风趣,同学们积极配合,现场气氛活跃。

此次讲座切实帮助学院大一新生养成健康心理,以便能更好适应大学学习和生活环境。


录入时间:2016-10-24[打印此文] [关闭窗口]