河南大学全体教职工生：

我校已进入本科教学工作水平评估的最后攻坚阶段，经过全校上下数月的共同努力，各方面都发生了很大的变化。目前，全校师生正加班加点、精心准备，向“评建创优”的目标全力冲刺。我们时间紧、任务重、压力大，因此更要注重身心健康，在繁忙的工作学习之余积极参加各种体育健身活动，以此来缓解压力、振奋精神，以更加饱满的热情、旺盛的精力迎接教学评估。在此，校体委、体育部向全校师生发出倡议：

一、提高认识、树立健康新观念

提高认识，转变观念，从促进身心健康、提高生活质量的高度出发，积极贯彻“健康第一”的指导思想，把增进健康、提高效率作为实现“评建创优”目标的重要保障。“身体是革命的本钱”，只有首先具备强健的体魄，才能更好地开展各项工作，才能更好地展示我校历经百年积淀而成的“团结奋进、自强不息、健康向上、追求卓越”的优秀品质。

二、从我做起，积极参加健身活动

从我做起，从现在做起，充分利用校园健身资源优势，积极、踊跃地参加科学、文明的健身活动，营造健康、安定、祥和的校园氛围，促进我校体育健身活动蓬勃、扎实、深入、持久地开展。我们的目标是：让追求身心健康成为河大人的新风尚。

三、抓住契机，养成良好锻炼习惯

抓住教学评估的契机，大力弘扬“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，积极参与健身活动，养成良好锻炼习惯，确保以饱满的热情、强健的体魄积极投入到“以评促建，以评促管，以评促改，评建结合，重在建设”的系统工程建设中，更好地为评建工作贡献力量，向评估专家及社会各界充分展示我校的整体实力和健康向上的精神风貌。

让我们积极行动起来，积极参加丰富多彩的体育活动，感受体育的永恒和魅力，获取健康的生活质量和活力，在运动中汲取能量，全面提升我们的健康水平，全身心投入到评建工作中去，为我校“评建创优”、建设高水平的充满活力的社会主义现代化大学做出更大的贡献！

校体委、体育部

2007年9月10日